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Sobre a Hobby
Sport

 

Há mais de 20 anos a Academia Hobby Sport vem trazendo um novo conceito para a prática de exercícios e esportes. Aqui acreditamos que mudar hábitos e frequentar a academia em busca de uma vida mais saudável, pode ser simples e prazeroso. Independente da idade, atividade ou

características individuais, sempre existe um caminho ideal no cuidado com nosso corpo. Se cuidar é abandonar os velhos hábitos e colocar a saúde em ordem.

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Hoje tem aula de:

  • Judô Infantil
    09:00
  • Judô Juvenil
    16:15
  • Judô Infanto-Juvenil
    18:00
  • Judô Adulto-treinamento
    19:30
  • Musculação
    06:30
  • Musculação
    14:00
  • Treinamento Funcional (HIIT) Aula Curinga
    19:30
  • Ginástica
    18:00
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Bem-Estar

 
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  • O quê acontece quando você não vai para a academia na sexta-feira!

    De forma comum ouvimos por ai que a segunda-feira se trata do ''dia internacional da dieta'', onde todo mundo parece focado e determinado à voltar a academia, retomar seus treinos e queimar as gordurinhas. Porém, de forma constatada em nossos números analisados da academia, esse objetivo parece se manter apenas até quarta, onde ainda a maioria das pessoas vão treinar. Porém, o declínio na quantidade de pessoas treinando nas academias nas quintas, sextas e sábados e enorme. Chegando à quase apenas 30% dos presentes na segunda-feira! E ai? Isso não é prejudicial? Será que isso não tem atrapalhado nossos objetivos? Esses números trazem a tona a seguinte pergunta: O quê acontece se nós não formos a academia na sexta?

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  • Saúde a longo prazo: A Corrida

    Correr é uma das mais antigas formas de se praticar atividade física e queimar calorias. Uma prática muito dissimulada e quem tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Mas porque? O que a corrida traz de tão bom para a saúde?! Nosso professor da vez, Matheus Frota, é quem explicará para gente.

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  • Como queimar gordura no sofá de casa? O HIIT!

    Uma nova tendência nas academias, que chegou para ficar na Hobby Sport, promete ajudar e muito nossos clientes à conquistarem seus objetivos: o HIIT! O Treino Intervalado de Alta Intensidade eleva tanto seu metabolismo basal, que você mantém a queima principalmente após o fim do treino, queimando a gordura quando chega em casa, no banho, no sofá... Nossa Professora Dani explica melhor para você.

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  • Comer poucas vezes ao dia ajuda a emagrecer?

    Na tentativa de emagrecer acabamos as vezes por seguir ideias e sugestões de pessoas não especializadas no assunto, por seguir dietas malucas de revistas, sem antes consultar um nutricionista especialista da área. Uma destas é a frase: Comer poucas vezes no dia ajuda a emagrecer. Fato ou Mito? Nossa nutricionista Tássia Tanaka nos responde

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Nossa
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  • CELSO TAKESHI OGAWA
    PROPRIETÁRIO E PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ
  • DOUGLAS C. OGAWA
    GERENTE E PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ
  • CAMILA M. KESSA
    PROFESSORA (SENSEI) DE JUDÔ
  • LUIZ N. FAGOTTI
    PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ E PROFESSOR DE HIIT
  • OBNER B.JUNIOR
    PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ
  • DANIELE KOLLN
    COORDENADORA E PROFESSORA DE MUSCULAÇÃO E GINÁSTICA
  • MARCOS AKAMINE
    PROFESSOR DE MUSCULAÇÃO
  • MATHEUS FROTA
    PROFESSOR DE MUSCULAÇÃO
  • MARIANA BERTONCIN
    PROFESSORA DE MÚSCULAÇÃO, GINÁSTICA E HIIT
  • SUELLEN M. DA COSTA
    PROFESSORA DE ZUMBA
  • MARCELA A. OGAWA
    PROFESSORA DE DANÇA DE SALÃO
  • JANAINA MARIM
    SECRETÁRIA
  • SABRINA ANDRADE
    SECRETÁRIA
  • TÁSSIA TANAKA
    NUTRICIONISTA
  • SUÉLEM C. FREITAS
    FISIOTERAPEUTA
  • CONCEIÇÃO
    ZELADORA E SERVIÇOS GERAIS
 

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