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Sobre a Hobby
Sport

 

Há mais de 20 anos a Academia Hobby Sport vem trazendo um novo conceito para a prática de exercícios e esportes. Aqui acreditamos que mudar hábitos e frequentar a academia em busca de uma vida mais saudável, pode ser simples e prazeroso. Independente da idade, atividade ou

características individuais, sempre existe um caminho ideal no cuidado com nosso corpo. Se cuidar é abandonar os velhos hábitos e colocar a saúde em ordem.

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Bem-Estar

 
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  • Saúde a longo prazo: A Corrida

    Correr é uma das mais antigas formas de se praticar atividade física e queimar calorias. Uma prática muito dissimulada e quem tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Mas porque? O que a corrida traz de tão bom para a saúde?! Nosso professor da vez, Matheus Frota, é quem explicará para gente.

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  • Como queimar gordura no sofá de casa? O HIIT!

    Uma nova tendência nas academias, que chegou para ficar na Hobby Sport, promete ajudar e muito nossos clientes à conquistarem seus objetivos: o HIIT! O Treino Intervalado de Alta Intensidade eleva tanto seu metabolismo basal, que você mantém a queima principalmente após o fim do treino, queimando a gordura quando chega em casa, no banho, no sofá... Nossa Professora Dani explica melhor para você.

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  • Comer poucas vezes ao dia ajuda a emagrecer?

    Na tentativa de emagrecer acabamos as vezes por seguir ideias e sugestões de pessoas não especializadas no assunto, por seguir dietas malucas de revistas, sem antes consultar um nutricionista especialista da área. Uma destas é a frase: Comer poucas vezes no dia ajuda a emagrecer. Fato ou Mito? Nossa nutricionista Tássia Tanaka nos responde

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  • Importância da avaliação física nas academias

    É amplamente reconhecido que praticar exercícios físicos pode trazer grandes benefícios à saúde. Atualmente, há uma grande procura pela prática de atividades físicas. Porém, dificilmente as pessoas se preocupam em procurar um especialista para fazer uma avaliação física.

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  • CELSO TAKESHI OGAWA
    PROPRIETÁRIO E PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ
  • DOUGLAS C. OGAWA
    GERENTE E PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ
  • CAMILA M. KESSA
    PROFESSORA (SENSEI) DE JUDÔ
  • LUIZ N. FAGOTTI
    PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ E PROFESSOR DE JUMP
  • OBNER B.JUNIOR
    PROFESSOR (SENSEI) DE JUDÔ
  • DANIELE KOLLN
    COORDENADORA E PROFESSORA DE MUSCULAÇÃO E GINÁSTICA
  • MARCOS AKAMINE
    PROFESSOR DE MUSCULAÇÃO
  • MATHEUS FROTA
    PROFESSOR DE MUSCULAÇÃO
  • LUCAS BABATA
    PROFESSOR DE MUSCULAÇÃO E SENSEI DE JUDÔ
  • MARIANA BERTONCIN
    PROFESSORA DE MÚSCULAÇÃO E GINÁSTICA
  • SUELLEN M. DA COSTA
    PROFESSORA DE ZUMBA
  • MARCELA A. OGAWA
    PROFESSORA DE DANÇA DE SALÃO
  • JANAINA MARIM
    SECRETÁRIA
  • SABRINA ANDRADE
    SECRETÁRIA
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    NUTRICIONISTA
  • SUÉLEM C. FREITAS
    FISIOTERAPEUTA
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